„Správně provedená jógová praxe je ta, která zohledňuje naše možnosti a při které se cítíme dobře.“
Po onkologické léčbě je tělo celkově oslabené, i dlouhodobou nečinností svalů a kloubů, proto je nutné tělo i mysl opět posílit, protáhnout, prodýchat a získat tak zpět kondici a tím i pozitivní ladění a vyhnout se tak i patologické únavě. Tělo je většinou rozbolavělé po dlouhodobé léčbě. Kombinací zdravotně – kompenzačních cviků s prvky jógy se celkově postupně zlepší Vaše kondička a kompenzují se tak případné bolesti z dlouhodobé hospitalizace na lůžku.
Jóga po onkologické léčbě je v souladu s všestranným a k tělu i duši ohleduplným a laskavým cvičením Medical yoga a Hravá jóga pro děti.
Pokud se zapojíte do projektu Malá Jóga, je 10 lekcí Hravé jógy pro děti po onkologické léčbě zdarma, tedy hrazeno z projektu Malá jóga!
„Projekt Malá Jóga zajišťuje onkologicky nemocným dětem z celé České republiky vhodnou pohybovou aktivitu pod vedením zkušených lektorů, a to v období léčby a bezprostředně po ní, jako prevenci ztráty fyzické kondice a pohybových komplikací.“
Více o projektu Malá jóga Malá jóga – Kdo jsme (malajoga.com)
Tyto lekce provádím po poradě s Vaším lékařem.
Cvičení je lék a podle onkologů z Brna je to také prostředek, jak pomoci v návratu do běžného života pacientům po chemoterapii: Pacienti po chemoterapii se léčí cvičením | Brno (rozhlas.cz)