„Správně provedená jógová praxe je ta, která zohledňuje naše možnosti a při které se cítíme dobře.“
Benefity jógy a jejího pozitivního vlivu na naše fyzické i psychické zdraví se můžou těšit i ti z nás, kteří mají různá fyzická onemocnění. Soulad mezi tělem a myslí proto můžeme dosáhnout i z kolečkového křesla nebo když nevidíme předcvičujícího lektora, tedy samozřejmostí je jóga např. i pro nevidomé.
Provedení jógového cvičení se liší podle možností praktikujících. Práce s dechem, meditace a relaxace může probíhat v nezměněné podobě.
Tyto lekce provádím po poradě s Vaším lékařem.